Trauen Männer anders?

In Zuge unserer Palliativausbildung hat sich meine Kollegin mit diesem Thema befasst. Sie beschreibt  in ihrer Arbeit Ihre persönlichen Erfahrungen als Krankenschwester. Sie sieht oft,  dass Männer dazu neigen, sich durch ihre Trauer „zu denken“, sie lassen sich stärker von ihrem Intellekt leiten, ihre Trauerarbeit verläuft also mehr auf kognitiver als auf emotionaler Ebene. Verleugnung und Vermeidung sind bei Männern laut Fachliteratur häufiger zu finden. Das gilt im Besonderen für das Verdrängen und Verbergen der Trauer gegenüber der sozialen Umwelt. (vgl. Weiß 2006)

Trauer und Schmerz werden ganz individuell ausgedrückt. Die Trauer mit allen verunsichernden und bedrohlichen Gefühlsanteilen zuzulassen, bedeutet, die Kontrolle abzugeben. Bei aller Bedrohlichkeit birgt dies eine Chance in eine vertiefte Entwicklung zu kommen. Dazu braucht der betroffene Mann die innere Sicherheit und das Vertrauen: „ Ich bin ein Mann – auch in meiner Trauer.“ Diese Gewissheit ist notwendig, um die Trauer auch vor anderen zeigen zu können.

Männer trauern aktiv. Handeln und aktiv sein hat für Männer in der Trauer eine wichtige Bedeutung. Offensichtlich ist ein Verlust für Männer leichter zu ertragen, wenn sie selbst etwas tun können. Doch die Handlung muss bewusst mit dem Schmerz verbunden werden (Lothrop 2005, S.135), damit sie nicht zur Vermeidung wird oder in wilden Aktionismus abgleitet.

Nicht selten wird hierin auch eine Art „Flucht in die Arbeit“ gesehen. Dieser These sollte sich aus verschiedenen Blickwinkeln genähert und die realen und individuellen Lebensumstände betrachtet werden. Kann man von Flucht in die Arbeit sprechen, wenn ein Mann während der Erkrankung des Familienmitgliedes den nötigen Lebensunterhalt verdienen muss? Wenn ein Vater nach dem Tod seines Kindes gerade einmal für drei Tage krankgeschrieben wird? Kann das Reagieren auf reale Notwendigkeiten, das Geldverdienen usw. als Flucht oder Aktionismus interpretiert werden? (vgl. Melching,2013:6)

Verbunden sein und Anteilnahme anderer sind wichtig, können aber nicht immer aktiv eingefordert werden. Männer fühlen sich in ihrer Trauer oft einsam, brauchen dieses Alleinsein manchmal sogar. Sie wollen aber letztlich nicht allein bleiben, sondern sind auf Anteilnahme und Verbundenheit mit anderen Menschen angewiesen.

Diese Sichtweise auf Aspekte männlicher Trauer steht im Gegensatz zu dem weit verbreiteten Vorurteil, Männer seien im emotionalen Bereich und damit auch im Hinblick auf ihren Umgang mit Trauer defizitäre Wesen. ( vgl. Schilles 2013: 64)

Grimmer, K. (2014): Männer trauen anders. Abschlussarbeit des Palliativlehrgangs Kardinal-König-Haus. Foto: Pixabay

Meine verschiedenen Ausbildungen im Bereich Psychologie und Psychotherapie ergänzen sich und ermöglichen mir, für Ihre Anliegen die bestmöglichen Methoden und Interventionen anzubieten. Um ein wenig Klarheit in die unterschiedlichen Begrifflichkeiten zu bringen, hier eine kurze Übersicht:

Die Ausbildung für die Berufsgruppen wie PsychologInnen, PsychotherapeutInnen oder PsychiaterInnen ist in Österreich durch Gesetze geregelt. Nur wer diese absolviert hat, ist für den Beruf qualifiziert und berechtigt, sich in die entsprechende Berufsliste des Bundesministeriums für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz eintragen lassen und KlientInnen zu betreuen. https://www.sozialministerium.at/

PsychologIn

Um PsychologIn zu werden, ist ein Universitätsstudium der Psychologie notwendig, das in der Regel fünf Jahre dauert. Diese Berufsgruppe beschäftigt sich mit dem Erleben und Verhalten von Menschen und als PsychologIn kann man in unterschiedlichsten Arbeitsfeldern wie Marktforschung, Personalwesen, Werbung oder Consulting tätig sein.

Klinische PsychologIn

Auch Klinische PsychologInnen haben das Studium der Psychologie abgeschlossen. Ihre zusätzliche theoretische und praktische Ausbildung zum Klinischen Psychologen umfasst 2500 Stunden sowie Supervision und Selbsterfahrung. Diese postgraduelle Ausbildung berechtigt zur eigenständigen Durchführung klinisch-psychologsicher Diagnostik, Beratung und Behandlung insbesondere bei psychischen und psychosomatischen Erkrankungen.

GesundheitspsychologIn

GesundheitspsychologInnen haben ein Universitätsstudium der Psychologie abgeschlossen und anschließend ebenso eine Weiterbildung im Ausmaß von 1940 Stunden absolviert, wozu nicht nur theoretisches Wissen gehört, sondern auch Selbsterfahrung. Diese ermöglicht ein tieferes Verständnis der Förderung und Erhaltung von psychischer und physischer Gesundheit.

 (Systemische) PsychotherapeutIn

Psychotherapie ist eine eigenständige Disziplin zur Verbesserung von psychischen, psychosomatisch oder psychosozial bedingten Erkrankungen und Leidenszuständen und gilt in Österreich als Heilverfahren im Gesundheitsbereich. Die Psychotherapieausbildung ist gesetzlich geregelt. Nach dem Psychotherapiegesetz von 1990 wurde die Ausbildung in zwei Teile unterteilt: in das psychotherapeutische Propädeutikum und das psychotherapeutische Fachspezifikum. Für das Fachspezifikum gibt es verschiedene Fachrichtungen, die „Systemische Familientherapie“ ist eine davon.

2024 wurde das österreichische Psychotherapiegesetz geändert. Dieses neue Psychotherapiegesetz bringt eine Akademisierung der Psychotherapieausbildung in Österreich. Ab Herbst 2026 erfolgt die Psychotherapieausbildung daher an öffentlichen Universitäten und Fachhochschulen.

Abgrenzung zu Psychiaterin / Psychiater

Wichtig ist noch die Abgrenzung zu PsychiaterInnen – sie sind Ärzte, haben also ein Medizinstudium, sowie eine entsprechende Facharztausbildung abgeschlossen. Sie sind Mediziner und dürfen PatientInnen behandeln und im gegensatz zu PsychologInnen auch Medikamente verschreiben, die begleitend zur Psychotherapie die Symptomatik psychischer Erkrankungen verbessern können.