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Psychotherapeutische Praxis in Baden

Besinnliche Weihnachten

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Die schönste Zeit des Jahres naht, die wir traditionell mit Frieden und Ruhe verbinden. Doch wie PsychologInnen und PsychotherapeutInnen aus ihrer Praxis bestätigen, kann Weihnachten für viele Menschen eine große Herausforderung darstellen.

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Ghosting

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Ghosting – eine plötzliche Beendigung der Kommunikation ohne Erklärung ist schmerzhaft. Eine Person verschwindet aus dem Leben des Anderen, indem sie nicht auf Nachrichten, Anrufe oder andere Formen des Kontakts reagiert. Was tun, um Verletzungen zu vermeiden?

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Wie FreundInnen unterstützen können

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Wenn ein Freund oder Freundin unter Depressionen, oder anderen psychischen Belastungsreaktionen leiden, sagen sie ihr/ihm nicht, sie oder er „solle sich entspannen“ oder „positiv in die Zukunft schauen.“
Zuhören und unterstützen kann eher hilfreich sein.

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Burnout

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„Er brennt also aus, wer für eine Sache brennt.“ (vgl. Freudenberger 1974). „Hohe Ideale, hohe Standards und große Erwartungen an die eigene Arbeit – bis hin zum Perfektionismus – enorme Anforderungen an die eigene Leistung, großes inhaltliches Engagement und eine hohe Bewertung der Arbeit finden wir häufig bei KlientInnen mit Burnout.

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Trauern Männer anders?

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Im Zuge unserer Palliativausbildung hat sich meine Kollegin mit diesem Thema befasst. Sie beschreibt  in ihrer Arbeit Ihre persönlichen Erfahrungen als Krankenschwester. Sie sieht oft,  dass Männer dazu neigen, sich durch ihre Trauer „zu denken“, sie lassen sich stärker von ihrem Intellekt leiten…

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